私は過去に何度かダイエットに挑戦したことがあります。
10キロ20キロではなく
2・3キロ減らしたいと思ったのですが
なかなか減りません。
食べるのが好きで食べてしまうんです。
ダイエットしようと決意して
食事を減らしたり運動をしたりするのですが
慣れない事をするためストレスがたまり
結局、食べてしまいます。
「毎日きちんと食べて長く続けられるものはないか」
と探していたところ良いものを見つけました。
釈由美子さんのCMで大人気の
エバーライフのエバー米(ライス)です。
釈由美子さんはブログでも紹介しています。

こちらのご飯は普通のご飯に比べるとカロリー半分なんです!!
いつもと同じ量を食べてもカロリー50%カット♪
ご飯の量を減らすことなく食べる事ができます。
さらに
・普通のご飯に比べると食物繊維が33倍
・「伝統の五穀」と「活力の五穀」が配合されています
・ご家庭の炊飯器で炊くだけ
気になる価格なんですが
初回限定特別価格
15,750円(1袋1合×15袋入り)
エバーライフでは専門のカウンセラーが
悩みや質問に答えてくれるそうです。
今は食べながらキレイにダイエットする時代ですね♪